Γενικός Δείκτης ΧΑΑ  743,01
Μεταβολή -15,96  -2,10%   

Είναι άγχος ή αγχώδης διαταραχή; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!

Το άγχος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης καθημερινότητας. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά...

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας δεν κάνουν διακρίσεις

Όταν το θέμα είναι η ψυχική υγεία, ένα είναι σίγουρο: οποιοσδήποτε, ανεξάρτητα από το πως μεγάλωσε και αν έχει καλή δουλειά, ικανοποιητικό εισόδημα, υποστηρικτικό...

Φυσικές καταστροφές: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε ψυχολογικά τους πληγέντες

Μία τραγωδία δεν σταματά τη στιγμή που παύει να συμβαίνει. Ακολουθεί αυτούς που την βίωσαν στο πέρασμα του χρόνου και χρειάζεται βοήθεια προκειμένου να...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μετά από φυσικές καταστροφές όπως η φωτιά

Πληροφορίες για γονείς και εκπαιδευτικούς

Σημαντικό «κεφάλαιο» οι φίλοι για την ψυχική και σωματική υγεία

Ολοένα περισσότερες έρευνες υποδηλώνουν ότι οι φίλοι επηρεάζουν σημαντικά την ευεξία μας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι ορισμένες συμπεριφορές που επηρεάζουν την υγεία είναι...

Επιστημονική μελέτη: Ακόμα και μια μικρή ανησυχία μπορεί να μας αρρωστήσει

Είναι γνωστό ότι το άγχος, η κατάθλιψη και το στρες σε υψηλά επίπεδα και για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη...

Αυτοκτονία 15χρονου: Πώς θα καταλάβετε εάν το δικό σας παιδί υφίσταται bullying

Θλίψη και οργή έχει προκαλέσει η είδηση ότι 15χρονος μαθητής στην Αργυρούπολη έδωσε τέλος στη ζωή του, γιατί δεν άντεχε το bullying που δεχόταν...

6 σωματικές ασθένειες που έχουν πρώιμο σύμπτωμα το έντονο άγχος

Το άγχος δεν είναι πάντα αποτέλεσμα δυσκολιών του παρόντος ή του παρελθόντος. Σε κάποιες περιπτώσεις υποκρύπτει μία σωματική ασθένεια και αποτελεί στην πραγματικότητα μία...

Μονογαμία  ή όχι; Νέα επιστημονική έρευνα απαντά στο "αιώνιο ερώτημα"

Μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Guelph επιχειρεί να δώσει απάντηση στο "αιώνιο ερώτημα" σχετικά με τις τις "προσωπικές" σχέσεις: Ποιοι είναι τελικά πιο ευτυχισμένοι,...

Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρία: Πώς θα διαχειριστείτε το «δύσκολο» αφεντικό σας

Απαιτήσεις, νεύρα, φωνές, αποδοκιμασία! Τα αφεντικά σχεδόν πάντα μας δυσκολεύουν τη ζωή, αλλά μερικές φορές είναι τόσο δύσκολα που δεν μπορείς εύκολα να τα...

Κατάθλιψη: 10 κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να «ξεφύγετε» απ’ το… τέρας

Είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Mπορεί να διαπιστώσουν ότι τους είναι αδύνατο να σηκωθούν...

Barbie doll Syndrome: Ένα ψυχιατρικό σύνδρομο που απασχολεί τους γιατρούς

Γυναίκες παραμορφωμένες από τις αισθητικές παρεμβάσεις στο πρόσωπο ή το σώμα τους στην αέναη προσπάθειά τους να μοιάσουν με την κούκλα των παιδικών τους...
anger

10 τρόποι για να ελέγχετε τα «ανεξέλεγκτα» νεύρα σας

Όταν τα νεύρα γίνονται… κρόσσια υπάρχουν επιπτώσεις. Αν και ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να...

Παιδική κακοποίηση:Τι κρύβεται πίσω από τα κλειστά στόματα

Οι καταθέσεις των δύο γονέων στη Λέρο που κακοποιούσαν σεξουαλικά τα παιδιά τους για χρόνια σοκάρουν. Οι κυνικές ομολογίες τους στους αστυνομικούς προκαλούν οργή....

Υπηρεσίες φροντίδας δέρματος προς όλες τις γυναίκες με καρκίνο

Μια νέα υπηρεσία προσφέρει η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρία με σκοπό την ανακούφιση, τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης των ασθενών...

Πώς συνδέονται τα αντικαταθλιπτικά με την αύξηση βάρους;

Η παρατεταμένη χρήση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων μεγαλώνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους του ασθενούς, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική βρετανική έρευνα. Η μελέτη δείχνει...

Θυμός: Τι πρέπει να κάνετε για να μη χάνετε τον έλεγχο

Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και να κρατάμε τον θυμό...

Ψυχικές παθήσεις μετά τον τοκετό: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Θλίψη. Κατάθλιψη. Ψύχωση. Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να επηρεάσει βαθιά και ουσιαστικά την ψυχολογία της γυναίκας και να οδηγήσει σε πολλές και διαφορετικές...

Λιγότερο ευτυχισμένοι κατά 800% οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων

Μπορεί οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων να έχουν υψηλότερους μισθούς, υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης και χαμηλότερα ποσοστά ανεργίας, ωστόσο,  αυτό δεν φαίνεται να καθορίζει την ευτυχία...

Κολπική μαρμαρυγή: Νέος παράγοντας κινδύνου προκύπτει από μελέτη

Σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, διατρέχουν όσοι άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη. Σύμφωνα με νέα δεδομένα που...

Παγκόσμια έρευνα: Όλοι είμαστε εν δυνάμει καταθλιπτικοί

Η προδιάθεση για  κατάθλιψη είναι "γραμμένη" στο DNA  των περισσότερων -αν όχι όλων- από εμάς, σύμφωνα με νέα επιστημονικά στοιχεία. Παγκόσμιο  ερευνητικό πρόγραμμα  χαρτογράφησε...

Διπολική διαταραχή: Τα πρόδρομα συμπτώματα της σοβαρής ψυχικής νόσου

Βασική εκδήλωσή της είναι οι ακραίες διακυμάνσεις στη διάθεση που συμπαρασύρουν τη σκέψη, τη δραστηριότητα και τη γενικότερη συμπεριφορά του ατόμου. Γνωστή και ως...

Κατάθλιψη: Η «παράδοξη» επίδραση της άνοιξης

Αλλεπάλληλες μελέτες έχουν καταδείξει ένταση των συμπτωμάτων της σοβαρής (μείζονας) κατάθλιψης στη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού, με σημαντική αύξηση στις παρα-αυτοκτονικές συμπεριφορές...

Το «φορτίο» της μητρότητας: Η έρευνα που δικαιώνει τις απανταχού μητέρες

Μια νέα έρευνα έρχεται να δικαιώσει τις απανταχού μητέρες και να... κλείσει τα στόματα των πατεράδων που αμφισβητούν τις πιέσεις που δέχονται καθημερινά. Από...
στρες

Το έχουν πολλοί και πυροδοτεί φλεγμονές, πόνο, κατάθλιψη, αυτοάνοσα

Είναι ιδιαίτερα συχνό στις μέρες μας και θεωρείται «πηγή» κάθε ασθένειας και εχθρός σώματος και ψυχής. Το γεγονός αυτό κάνει ιδιαίτερα επιτακτική την ανάγκη...